le 7/10

Dejà je voulais remercier toutes celles qui viennent me lire et qui me laissent des petits messages de soutien et d'encouragements Je vous adore les filles.

Aujourd'hui ce fut un samedi sans voir les parents et j'ai reussi à m'occuper et à ne pas déprimer C'est un peu ma hantise quand les we approchent Car n'ayant personn en dehors de mes parents et bien je me demande ce que je vais pouvoir faire Biens ur il y a le menage mais ca vous prend pas le we entier surtt qd on a un appart de 32m² LOL. C'est déjà un debut!!!

Alors ce matin debout vers 8.30 et comme d'hab 1er chose après la pause pipi LOl car si je me retiens trp j'ai super mal au dos d'ailleurs je revois l'urologue samedi prochain, j'ai allumé le pc et ensuite vers 9.00 petit dej ou je me suis régalée avec une mousse taillefine 1 yaourt nature 4bn meuh et 2 galette de riz avec de la purée d'amande desus et un bon bol de Ricoré.

Ensuite j'ai pris ma liste de courses et hop direction le Leclerc ou j'ai acheté les nvelles mousses taillefine que je gouterais demain amtin au ptit dej et puis des legumes des fruits et surtt des yaourts j'ai réalisé que dans mon caddie il y avaient surtt des produits lights faiselles 0%, taillefine, mais comme je mets tjs qq ch dedans ca va. Eyt puis ca me fait plaisir de les manger Ce qui ne m'empeche pas de manger des Activia (j'aime pas trop mais faut les manger) des petits filous ca c'est deja mieux ou des dany ceux à la vanille ca va mais ceux au chocolat moins.

J'ai pas pris bcp de choses mais ca monte vite puis de retour chez moi je me suis lancée dans la cuisine en me faisant une sorte d'aoili Ma maman m'a offert un cuit vapeur et c'est trop génial ce machin les legumes avaient un gout merveilleux ;)

Après un bon dejeuner je me suis préparée et direction la bibli ou apres avoir choisi 3 livres 1 roman et 2 livres sur le procès papon j'ai papoter un peua ve cles 2 bibliothécaires (2 dames tres sympa) et puis j'ai voulu aller faire un tour à la fnac bah j'ai vite fait 1/2 tour trop de monde. je suis rentree chez pimkie masi la aussi trop de monde par contre je me suis arretee devant un magasin rue d'antibes qui vent ttes les tennis à la mode et j'en ai vu une paire des puma noire et rose elles me palsient trop mais c'est cher et puis je veux mettre un peu d'argent de coté pour une toutou car cette idee me trote tjs ds la tete.

Certes j' ai vu une chienne à donner à grasse mais j'ose pas envoyer un mail à sa proprio je sais je suis idiote mais je n'y arrive pas.

Passons de retour chez moi pendant que je prenais mon nutri caramel j'ai tel à une nvelle amie qui se reconnaitra On a bien discute 45 min oups la note de tel mais c'est pas grave il y a des choses bioen plus importantes et pusi ca m'a fait plaisir de lui parler. Les Mp, les sms c'est bien mais faut sauter le pas comme elle dit. J'espere très sincèrement pouvoir la rencontrer bientot et que notre amitié naissante va durer et donner qq ch de vraie et sur du long terme.

Sinon demain midi mes parents et mon frere viennent me cherhcer et on va dejeuner ts ensembles au bord de la mer je crois surement dans Cannes. il fait super beau j'aimerais biena llee a L'italian cafee il y a des salades geantes et de splats VG pour moi ce serait extra Mais je sais que tte maniere je trouve tjs de quoi dejeuner et puis le ppl est d'etre avec ma famille

Hier soir rdv ave cma psy ca m'a fait du bien de parler un peu d'evacuer un peu tte la tension en moi car en ce mmt je suis un peu tendue je le vois car je fauis bcp de step non aps pour eliminer mais pour sortir tte cette violence cette angoisse et pas me taper dessu ni taper sur les murs. OK j'en fait ts les soirs environ 30 min je viens de le realsier ce soir c'est un automatisme masi le poids n'a pas chuter j'ai mme pris un peu et puis coté repas j'ai augmenté OK j'ai aps tripler les qtes mais j'ai augmenté les feculents et les cereales du matin.

Je sais aps si je retombe dqs l'hyperactivité ou aps je pense que oui d'une ceratine maniere car je me demande si je pourrais m'en passer un soir je vais essayer demain J'en ai besoin. Je ne me dis pas tu montes dessus pour eliminer ca car je mange tjs +/- pareil et j'ai commencé à monter dessus avant d'augmnter dc mais je me sens bien mieux apres et surtt je dors un peu mieux en tt cas je m'endors un peu mieux. Mais je me dis aussi que la je tente de me convaincre.

je ne sais pas trop, cependant ma psy le sait donc deja je ne lui cache rien Je suis franche avec moi même et avec elle. de tte maniere à quoi ca me servirait de lui mentir et de me mentir!!!

Demain soir j'ai vu que sur la 6 il y aune emission qui va traiter entre autre des tca chez les jeunes je pense que je vais regarder tt comme j'ai regardé Envoyé special sur les mannequins Je suis interessée par les differents reportages que je peux voir afin de me rendre compte de la maniere dont les journalistes representent notre enfer, voir comment les personnes qui souffrent de ce mal vivent leur maladie. C'est la que je vouis que je suis aps encore tt à fait guerrie sur le chemin mais pas encore ex ano.

Punaise je parle je parle d'ailleurs je vasi m'arreter la je me demande si beaucoup auront eu le courage de tt lire LOL