dur dur ce matin

Ce soir j'ai rdv ave cmon generaliste alors j'ai voulu connaitreez mon poids à l'avance hsit de pas etre trop deboussolée ce soir. Et bien j'auars mieux gfait de m'abstenir car j'ai franchi une nouvelle dizaine et c'est dur à accepter

je susi contente masi en mme tps ca me plait pas. je suis fiere car j'ai prouvé ainsi que je mangeais bien, que je suivais mon proto à la lettre mais rester en dessous de cette dizaine avait un coté rassurant.

Ca me soule d'avoir encore et toujours ca dans la tete Cpdt j'ai ruien changé a mon optit dej nio au dej Ca il en est hors de question pour moi c'est acquis il n'est aps question de repartir en arriere Mais ce que je comprends pas c'est pq alors que je change aps les qtes le poids monte. pq alors que j'ai la mme activite le poids ne se stabilise pas???

ca me perturbe masi je sais aussi que maintenant meme si je suis aps satisfaite de ce que je lis sur la balance et bien je ne change plus ma maniere de faire et de ca j'ens uis fiere