mercredi 16 aout

Me voila enfin chez moi après un tour au mag bio et puis à la pharmacie pour aller cherhcer mes nutri. Journée au boulot bien remplie et bien sressante car on est en effectif réduit dc on est plus souvent sollicité. Moi qui me plaignais d'avoir rien à faire il y a peu de tps la j'ai de quoi m'occuper (d'ailleurs une collegue me l'a gentillement fait remarquer Gentillment si on peut dire!!!).

J'ai qd mme pas mal stressé, mais j'ai été capable de garder mon calme je me suis pas enervée car de tte amniere ca sert à rien et puis avec mes kg en plus je me fatigue bcp moins vide dc je m'enerve bcp moins vite et surtt j'ai retrouvé ma memoire et mes capacités.

Coté santé physique, et bien pour le mmt ca va. lundi j'ai vu mon généraliste, che zlui aps de prise de poids mais chez moi oui C'est à n'y rien comprendre. par contre il veut qd mme faire une prise de sang pour voir si j'ai pas un pb de mauvaise assimilation au niveau des intestins car j'alterne enconstipation et maux de ventre terribles, et puis le poids monte pas bien vite malgré ce que je mange et les 3 compléments. Et il veut voir aussi pq j'ai tjs de spbs pour uriner et mal au niveau des reins.

j'espere aussi pouvoir faire un peu de sport à la rentreé j'ai opté pour le Taekwondo ca me plait trop cet art martial, et en plus je pourrais évacuer mon stress, apprendre à mieux connaitre mon corps, à canaliser mon nrj et l'utiliser comme il faut. Mais il faut prendre encore un peu. On verra mi septembre.