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Hier en début d'après midi je me suis enfin décidée à pointer le bout de mon nez à l'hydrothérapie. Il était temps quand même car cela va bientot faire 1 mois que je suis rentrée à la clinique ça passe vite quand même!!! Le généraliste m'a vu samedi en réalité j'avais la demande signée de mon psy depuis le 8 mai mais je n'avais pas encorte été voir le doc pour qu'il me confirme que je pouvais y aller (j'ai pas de mycose donc c'est OK)¨. Je pense que je me sentais pas encore assez forte pour me mettre en amillot devant tout le monde et puis hier je me suis dis "aller de toute façon si tu le sens pas tu pourras toujours remonter"
L'infimière m'a bien expliqué en quoi çàa consistait et je me suis laissée tenter. le bain à bulles c'était sympa mais j'ai surtout aimé le jet ça m'a détendu c'était un peu régal. Ca m'a oté toutes les tensions nerveuses dans le dos et les mollets faut dire que je suis on ne peut plus tendu et sur les nerfs. Le bain à bulles j'ai pas pu en profiter car il y avait un homme avec nous dans le jacuzzi et je me suis sentie très mal à l'aise c'était pas de sa faute mais j'ai pas pu me laisser aller, ce sera pour la prochaine fois. Je vais en tout cas pouvoir en parler avec ma psy car il faut que je travaille la dessus à savoir la peur que j'ai des hommes.
Je vais recommencer la semaine prochaine mais je demanderais à passer quand il n'y a pas de mec si c'est possible
Autrement, je vais pas trop mal, le moral est pas au top top mais je pleure moins Hier à l'arthérapie c'était dur et douloureux mais il faut que ça sorte et que je me libère enfin de mes angoisses, mes souffrances et que je retrouve le gout de vivre
Bon je dois y aller
a plus
L'infimière m'a bien expliqué en quoi çàa consistait et je me suis laissée tenter. le bain à bulles c'était sympa mais j'ai surtout aimé le jet ça m'a détendu c'était un peu régal. Ca m'a oté toutes les tensions nerveuses dans le dos et les mollets faut dire que je suis on ne peut plus tendu et sur les nerfs. Le bain à bulles j'ai pas pu en profiter car il y avait un homme avec nous dans le jacuzzi et je me suis sentie très mal à l'aise c'était pas de sa faute mais j'ai pas pu me laisser aller, ce sera pour la prochaine fois. Je vais en tout cas pouvoir en parler avec ma psy car il faut que je travaille la dessus à savoir la peur que j'ai des hommes.
Je vais recommencer la semaine prochaine mais je demanderais à passer quand il n'y a pas de mec si c'est possible
Autrement, je vais pas trop mal, le moral est pas au top top mais je pleure moins Hier à l'arthérapie c'était dur et douloureux mais il faut que ça sorte et que je me libère enfin de mes angoisses, mes souffrances et que je retrouve le gout de vivre
Bon je dois y aller
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