C'est lors de ma dernière hospitalisation sur Paris en 2004 que j'ai entendu parler pour la 1er fois des mandalas, ces fameux coloriages pour adultes d'après ce que j'avais pu comprendre mais bon même si j'avais trouvé ça sympa je n'y avais pas preter plus attention que ça. Mais cette année lors de mon séjour à Castelviel j'ai de nouveau entendu parler de cette bête là LOL et je me suis laissée tenter.
Un petit peu de culture gé LOL Les mandalas est un terme sanskrit signifiant entre autre cercle. C'est un disque contenant des formes géométriques à colorier afin de retrouver notamment paix, calme, sérénité et de réfléchir également sur soi même. On pourrait même dire qu'un mandala consiste en une méditation active visant au développement personnel et à l'enrichissement spirituel.
Pendant que l'on colrie un mandala nous retrouvons notre enfant intérieur et il est vrai que l'on oublie pendant un moment nos préoccupations et nos problèmes. je le confirme car pendant que je suis avec mes crayons et mes feutres je suis bien, détendue et j'oublie tout ce qui me tracasse. Et suivant les couleurs utilisées l'interpration sera différente.
Perso, je sais que je ne pourrais plus me passer de mes mandalas quand je sens une angoisse, quand j'ai envie de m'énerver ou que je sens que j'ai besoin de courrir partout, de me faire mal, je tente avant tout de canaliser la haine ou l'énergie négative qu'il y a en moi afin d'aller prendre mes affaires et ce pour pouvoir faire sortir tout ça de mon corps et de retrouver un certain calme. Et ça marche. Tous les soirs, je me détends avec mon cahier de mandalas, d'ailleurs j'ai repassé une commande car j'arrive à la fin de mon cahier. On peut en imprimer sur internet je sais mais là mon imprimante fait des siennes donc!!! et puis surtout ce qui serait bien c'est que je commence à les imaginer, à laisser libre cours à ma créativité mais bon je me sens pas encore apte à le faire. Je vais me lancer je le sais mais pas maintenant.
Donc, si vous voulez un bon moyen pour vous détendre et changer de la lecture ou des la télé lancez vous dans cette magnifique découverte et laissez vous porter.
C'est tellement merveilleux
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Ca c'est
mon oreille gauche
Et là
mon oreille droite
J'aime beaucoup
les produits Yves Rocher, je suis une adepte du gel douche à la vanille et du lait corporel qui va avec tout comme le parfum Mais là j'ai passé une comamnde avec ma mère on a fait comme si on
était nouvelle cliente LOL ce qui nous a permis d'avoir plein de gels douches et autres produits à pas cher et j'ai reçu entre autre une huile essentielle à la lavande qui en plus d'être
relaxante hydrate le corps. bah oui y a pas de mal à se faire du bien.